Filmy - sen
Witaj na podstronie „Filmy”. Tutaj znajdziesz bogaty zbiór nagrań na temat snu i jego znaczenia dla Twojego zdrowia oraz jakości życia. Sen jest nieodłącznym elementem naszego codziennego życia i stanowi istotny czynnik wpływający na naszą kondycję, zdolność koncentracji, a także samopoczucie.
Jak spać, żeby się wyspać? – 5 skutecznych wskazówek
5 SPOSOBÓW NA LEPSZY SEN | Jak się wyspać
Ile snu NAPRAWDĘ potrzebujesz?
Jak Śni Człowiek? Czyli Ile Trwają Fazy Snu: NREM i REM
Ile godzin snu tak naprawdę potrzebujesz?
Konsolidacja, czyli rola snu w nauce | Mózg w nauce
Sen i sny, czyli co się dzieje nocą w naszych głowach? | dr Małgorzata Hołda
JAK SPAĆ BY SIĘ WYSPAĆ I NIE BOLAŁO W PLECACH
Jak spać? Jaka pozycja do spania przy różnych problemach - dr n. med. Marcin Wytrążek
JAK SPAĆ ? Zdrowy sen w pigułce
KŁAMSTWO na temat SNU w które wierzysz - Sztuka spania i wstawania
SZKODLIWA POZYCJA DO SPANIA A 90% LUDZI TAK ŚPI
Sen. Spanie. Jak spać żeby się wyspać i żeby Cię nie bolało.
JAK SPAĆ żeby nie bolały plecy, szyja i barki [Pozycje i materace]
Zła pozycja do spania. Czego nie robić aby polepszyć swoją regenerację.
Ból barku i spokojny sen. Prześpij noc bez bólu.
Jak lepiej spać i szybciej się regenerować? - Mateusz Kusznierewicz i Mateusz Majchrzak
Mózg a sen 〜 rozmowa z dr Joanną Podgórską
Terapia bezsenności - na czym polega?
Jak Spać, Żeby Się Wyspać
Odc. 165 - JAK SPAĆ, żeby się WYSPAĆ | ZdrowoManiaTV
3 BŁĘDY przez które NIE WYSYPIASZ SIĘ