Witamy w zakładce „Joga”, gdzie zebraliśmy starannie wyselekcjonowane filmy jogi, które pomogą Ci osiągnąć harmonię ciała i umysłu, a także poprawić kondycję fizyczną. Ta sekcja jest idealna dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych praktyków jogi.
Gdy dużo siedzisz - Joga na Biodra
Joga na Kręgosłup - Wdowi Garb
15 pozycji jogi dla początkujących, które pozwolą ci spalić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie
Joga dla Początkujących - Zdrowy kręgosłup
Ponad 10 podstawowych pozycji jogi, które zmienią twoje ciało w 29 dni