Kalkulator BMI (Body Mass Index) – czyli Indeksu Masy Ciała jest prostym sposobem oceny, czy aktualna masa ciała jest masą należną i jaka powinna być należna masa ciała przy określonym wzroście. Wartość BMI nie odzwierciedla tak dobrze zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie jeśli jesteś sportowcem lub jesteś dobrze umięśniony (ciężar właściwy mięśni jest wyższy niż tkanki tłuszczowej). Wartość BMI nie jest również adekwatna dla oceny zawartości tłuszczu u kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz dla osób niedożywionych, o wątłej budowie ciała. BMI dzieci i młodzieży ze względu na zachodzące ciągłe zmiany w ich organizmach można obliczyć z wykorzystaniem specjalnie opracowanych siatek centylowych.